瑜伽是通過做一些瑜伽動作來舒展身體，讓身體也參加呼吸，讓全身甚至每一個細胞都能充分呼吸。練習瑜伽時，我們會選擇聽一些輕音樂。今天，小編為你介紹數首推薦的瑜伽音樂 (Yoga Music)和了解瑜伽音樂重要性。

練習好瑜伽，選擇對瑜伽音樂很重要。瑜伽音樂可以把它當成純粹的音樂欣賞，也可以把它當成入睡前的催眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力，從而使緊張的生活變得更輕鬆、愉悅、健康和晴朗。選擇對瑜伽音樂不但能作為練習瑜珈時的輔助，更能作為日常放鬆與休息的最佳途徑。

久石讓《人生的旋轉木馬》

這是久石讓的音樂在的我MP3裡最不忍刪往的一首，華麗的弦樂，對味的鋼琴。似乎少女身著田園碎花的長裙，閉目微笑著，在嫩綠的寬廣的草場上不停地旋轉,旋轉~

中孝介《各自遠揚》

他的聲音似乎是融在電影中的。悠揚，舒緩，淡淡的忽近忽遠。透明而又完美的假聲，清新激動的民謠風能讓整顆心都安靜下來。日出日落，月翻雲湧，都與我無關。

https://youtu.be/pwrIEo8dyNs?list=RDpwrIEo8dyNs

Siddharta: 《 Spirit of Buddha Bar》

一系列來自法國的 Lounge 音樂，CD 名稱來自法國巴黎一家標榜高級質感與絕佳馳放氣氛的酒吧 Buddha Bar。位於巴黎香榭麗舍大道旁的 Buddha Bar，可以說是近年來法國時尚圈的流行指標。法國人對於東方情調的迷戀與追求，在此處被忠實的反應出來，整間 Buddha Bar 都呈現出誇張的異域風情——在偌大的廳堂中央，擺放著有一層半樓高的金身佛像（如 CD 封面），伴隨馳放音樂的小食是來自東方的壽司。由於這家酒吧生意實在太好了，甚至在紐約開出分店。Buddha Bar 的崛起顯然符合了Exotic Style 籠罩時尚界的大環境。

宗次郎《故鄉的原風景》

溫潤的海風吹過山澗，遍野萋萋的青草微舞。陽光熱烈地擁抱著每一個生靈。天邊的白雲仿佛是對故鄉的思念輕輕地飄曳著。離家久了，開始淡忘了童年在鄉野阡陌上有過的單純的快樂，以為生活就是在一個叫城市的處所使勁跟隨別人向未知前進。而那5月時故鄉田間殘暴盛放的不知名的小野花卻隨著春的臨近時時出現在眼前，我知道這是遠方故裡對我的安慰。在雨夜,在音樂裡夢回故鄉

恩雅《水印》

恩雅 是天籟女聲的代表人物，在夜闌人靜之時，喜歡聽Enya的這首歌，是因為她的歌能夠深入心靈…聽她用心地在唱，聽著她的高音，那種深入心扉的感覺讓人陶醉，讓人放松，也讓人寧靜…

這首《水印》是一首非常熟悉的曲子，但還是很有清晨與露珠的感覺。聽著它在大自然中做瑜伽必定能很投入吧~