Yoga Fitness HK 於 2010年成立，公司名稱為 香港瑜伽健體公司，創辦人 Teresa Chong。
主要提供 各項瑜伽的 團體及私人課程，以及瑜伽表演、示範及工作坊。
本公司設立多個上課地點，並且於 2011年增設網上預約系統，讓學員更加方便上課。
我們並與 香港瑜伽教練協會 合作，提供有關瑜伽素食及心靈瑜伽，冥想班，唱誦，瑜伽講座，烹飪班等等… 雙方合作達致 提升學員由內至外的修練。

業務範圍 :

• 提供不同層次的 墊上瑜伽課程、空中瑜伽課程、證書課程及工作坊、雙人瑜伽、兒童瑜伽、孕婦瑜伽、養生瑜伽等等…
• 團體及私人課程
• 提供資深學員各級瑜伽導師訓練課程
• 承辦會所、學校、公司、社區中心跳舞或瑜伽班及其他康樂課程
• 提供瑜伽表演、示範及工作坊

公司理念 :
瑜伽不單是一種運動，同時是一種生活。瑜伽是一個提昇身，心，靈健康的過程。
香港瑜伽教練協會特別為忙碌的都市人設計了一系列的瑜伽練習方法。
主要是透過細緻的瑜伽動作再配合調息，令每個學員能感受到自己身心靈的變化，化解內心的矛盾，從而舒緩情緒及生活上所帶來的壓力，令生活上的負能量減低，學會享受生活。
希望透過推廣素食，解開學員對素食的誤解，透過親身體會素食的益處，使學員從內至外都得到健康的身體、心靈的快欒。