讓身,心,靈,享受無憂的一刻 ! 空中瑜伽，利用空中布帶輔助，練習哈逹瑜伽式子，借助地心引力，達到身體的深層伸展，促使精神放鬆。不但改善睡眠質素，更能放鬆脊椎及舒緩痛症，是新一代城市男女追求的健康玩意。 SPACE Fitness Studio現正推出正宗空中瑜伽課程，讓大家及時修身，趕緊於仲夏展現完美身段。 空中瑜伽主要借助高掛的布帶懸吊起身體，透過布帶承托起身體，減輕負重，讓學員以輕柔的方式挑戰具難度的瑜伽動作，協助學員體驗更高層次的瑜伽修練。 空中瑜伽拼合了傳統瑜伽技巧、雜技動作及舞蹈，提供全方立伸展及強化筋腱，動作有趣而吸引。懸掛於天花的絲帶是空中瑜伽的必備工具，將布帶慢慢收放，做出輕柔的拉扯效果，改善身體柔韌度、加強平衡力、更能達致舒緩身心及減壓作用。

營業時間：星期一至六 9:00-22:00 星期日 9:00-17:00