FitFit on 四月 2, 2020 No Comments
《Relax Friday II》眼鏡蛇式 Cobra Pose – 家居瑜伽動作教程04
導師介紹的動作「眼鏡蛇式」，主要是伸長背部，將背部拉長，讓身體更為挺直
影片由M21青協製作
M21 青協網台: https://m21.hk/production/
訂閱M21: http://youtube.com/m21hk/
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